Erfolgsgeschichten

Wir unterstützen auch Dich deine Ziele zu erreichen!

Hallo Tobi, seit wann trainierst du im 3lifesports?

Seit 2008 bin ich Mitglied. Früher war ich mal mehr, mal weniger aktiv, seit 4 Jahren komme ich regelmäßig zum Training.

Was war dein Ziel, als du bei uns angefangen hast?

Mit 18 wollte ich wohl eher Eindruck auf das andere Geschlecht machen. Jetzt mit 33 möchte ich einen Körper bekommen, der mit im Leben keine Grenzen setzt.

Wie hast du dein Ziel erreicht?

Ich habe mich mit den Themen Ernährung und Bewegung beschäftigt und durch gewisse Kurse und Trainer im 3lifesports auch Spaß daran gefunden. Am Ziel bin ich aber noch nicht. Ich bin zwar von 150kg auf derzeit 85kg runter, möchte aber wissen, was noch möglich ist.

Was hat sich für dich seit Beginn deines Trainings geändert?

Ich habe nun einen positiven Bezug zu gesunder Ernährung, Sport und sportlichen Aktivitäten allgemein. Außer dem möchte ich mich mit dem Motto " Ohne Proben ganz nach oben" und der großen Klappe immer neuen sportlichen Aktivitäten stellen, wie zum Beispiel 2022 beim 3life Triathlon. Den habe ich zum 1. Mal mit sehr guten Zeiten absolviert.

Vielen Dank, Tobi!

Infos zur Mitglieschaft

Hallo Janis, seit wann trainierst du im 3lifesports?

Ich bin seit Mitte 2017 angemeldet, trainiere aber aktiv seit Dezember 2019.

Was war dein Ziel, als du bei uns angefangen hast?

Ich wollte abnehmen und Muskeln aufbauen, hauptsächlich aber fitter werden.

Wie hast du dein Ziel erreicht?

Ich habe mich bewusster ernährt, und meinen Alltag mit regelmäßigem Training neu strukturiert. Außerdem habe ich von den Trainern im 3lifesports einen strukturierten Plan erhalten, der auf meine Ziele zugeschnitten ist.

Was hat sich für dich seit Beginn deines Trainings geändert?

Ich fühle mich fitter und bin viel selbstbewusster. Ich verfolge seitdem einen regelmäßigen strukturierten Alltag und sehe den Sport zudem als perfekten Ausgleich zum Alltagsstress.

Vielen Dank für Dein Vertrauen, Janis!

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